Volwassenen Krav Maga

Krav Maga is ooit bedacht met het idee dat ieder mens zich moet zich kunnen verweren. Daarom is Krav Maga geschikt voor iedereen, jong en oud, getraind en ongetraind. Het is een verdedigingssport die snel te leren is en waar je ook in relatief korte tijd heel goed in kunt worden. Dat komt omdat de technieken uitgaan van natuurlijke reflexen, en die heeft iedereen.

Krav Maga is naast een unieke zelfverdedigingssport en ook een fantastische workout voor je hele lichaam. Naast efficiënte verdedigingstechnieken komen alle aspecten aan bod, van spierversterking tot opbouw van conditie.

Krav Maga helpt je om je zekerder en veiliger te voelen in heel veel verschillende situaties. We trainen de technieken in scenario’s die in het dagelijks leven voor kunnen komen, dat laat zien dat Krav Maga realistisch en toepasbaar is.

Op zoek naar een unieke zelfverdedigingssport? Wij heten je van harte welkom voor een gratis en vrijblijvende proefles!